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विटामिन D की कमी के 5 लक्षण, जिन्हें कभी न करें अनदेखा

शरीर के विकास के लिए विटामिन्स और मिनरल्स काफी जरूरी है। जब शरीर में विटामिन डी की कमी होने लगती है तो वह कई...

खर्राटे आना बंद हो जाएंगे, अगर करेंगे ये 2 योग

खर्राटे आप लेते हैं और सोने में परेशानी दूसरे को होती है। खुद तो चैन से सोते हैं जबकि आपके साथ मौजूद व्‍यक्ति की...

सर्दियों में बादाम खाने का सही तरीका क्या है।

सर्दियों के मौसम में बादाम का सेवन आपके लिए काफी असरकारक है। शरीर को स्वस्थ और निरोगी बनाये रखने में बादाम बहुत फायदेमंद होती...

गर्म दूध के साथ गुड खाने के फायदे जान दंग रह जाएगे आप

गर्म दूध के साथ गुड खाना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। आप यह जानकर हैरान हो जाएगे कि इन दोनो के मिलाकर पीने से...

कई कारण हैं क्यूं आपको अपने बाएं करवट ही सोना चाहिए।

आजकल के बिजी लाइफस्टाइल में हमारा पूरा दिन काम करते हुए गुजर जाता है, इस पूरे दिन में हमारे खान-पान बैठने उठने के तरीके...

चौंक गए न आप

रोजाना खाई जाने वाली इन चीजों से होता है कैंसर, चौंक गए न आप आधुनिक जीवनशैली के बीच कैंसर की समस्या तेजी से बढ़ रही...

चुंबन अर्थात किसिंग से जुड़े रोचक तथ्य

चुंबन अर्थात किस भावनाओं को दर्शाने का एक तरीका है। यह सामाजिक व्यवहार की निशानी है जो हर कोई अपने साथी,लाडले पुत्र पुत्रियों, रिश्तेदारों...

सोते समय अचानक झटका लगने वाली समस्या

सोते समय अचानक झटका लगने वाली समस्या Hypnic jerks से ऐसे पाएं राहत क्या आपके साथ कभी ऐसा हुआ है कि आप गहरी नींद में...
सिर्फ 1 हफ्ते में मोटापा घटाने का असरदार तरीका

सिर्फ 1 हफ्ते में मोटापा घटाने का असरदार तरीका

आजकल का लाइफस्टाइल ही कुछ एेसा है कि हर दूसरा व्यक्ति मोटापे से जूझ रहा है। मोटापा ओर भी कई बीमारियों को न्योता देता...

पेट की चर्बी तेज़ी से ख़त्म करने के लिए चमत्कारी पाउडर

ध्यान रहे सुबह-सुबह इसकी सिर्फ़ 1 चम्मच लेनी है पेट की चर्बी तेजी से ख़त्म करने का प्रयोग-1 आधुनिक जीवन शैली के कारण, शारीरिक गतिविधि कम...

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हेल्थ टिप्स हिंदी में

बहुत सारी बीमारियों को जड़ से खत्म करने के लिए इस मिश्रण का एक...

Ajwain, Kalijeeri, Methi Powder | हर रोग का बेजोड़ इलाज | काली जीरी ,मेथी, अजवाइन पाउडर |शरीर की बीमारियों की रामबाण औषधि (अजवायन, मेथी...

अंधविश्वास है या फिर स्वास्थ्य से जुड़ा है आंखों का फड़कना

मान्यता है कि आंखों का फड़कना किसी होने वाली घटना का संकेत होता है। यदि दांई आंख फड़कती है तो शुभ है अन्यथा अशुभ।...

विटामिन D की कमी के 5 लक्षण, जिन्हें कभी न करें अनदेखा

शरीर के विकास के लिए विटामिन्स और मिनरल्स काफी जरूरी है। जब शरीर में विटामिन डी की कमी होने लगती है तो वह कई...