विटामिन D की कमी के 5 लक्षण, जिन्हें कभी न करें अनदेखा

शरीर के विकास के लिए विटामिन्स और मिनरल्स काफी जरूरी है। जब शरीर में विटामिन डी की कमी होने लगती है तो वह कई...

खर्राटे आना बंद हो जाएंगे, अगर करेंगे ये 2 योग

खर्राटे आप लेते हैं और सोने में परेशानी दूसरे को होती है। खुद तो चैन से सोते हैं जबकि आपके साथ मौजूद व्‍यक्ति की...

सर्दियों में बादाम खाने का सही तरीका क्या है।

सर्दियों के मौसम में बादाम का सेवन आपके लिए काफी असरकारक है। शरीर को स्वस्थ और निरोगी बनाये रखने में बादाम बहुत फायदेमंद होती...

गर्म दूध के साथ गुड खाने के फायदे जान दंग रह जाएगे आप

गर्म दूध के साथ गुड खाना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। आप यह जानकर हैरान हो जाएगे कि इन दोनो के मिलाकर पीने से...

पेट और जांघों को पतला करने के लिए योग के 5 टिप्स!

वजन घटाने के लिए योग को सबसे कारगर और सरल तरीका माना जाता है। योग को लेकर सबसे बढि़या बात यह है कि इसे किसी भी...

कई कारण हैं क्यूं आपको अपने बाएं करवट ही सोना चाहिए।

आजकल के बिजी लाइफस्टाइल में हमारा पूरा दिन काम करते हुए गुजर जाता है, इस पूरे दिन में हमारे खान-पान बैठने उठने के तरीके...

इन उपायों से बनाएं अपने ब्रेस्ट को आकर्षक और सुडौल

कई महिलाऐं अपने लूज़ ब्रेस्ट के कारण परेशान रहती हैं। जिससे उनका शरीर अपना पहले वाला आकर्षण खोने लगता है। बढ़ती उम्र, ब्रेस्ट फीडिंग,...

रातों रात पिंपल से छुटकारा पाने के सुपर प्रभावी और शॉर्टकट उपाय

रातों रात पिंपल से छुटकारा पाने के सुपर प्रभावी और पिंपल की समस्या हम सभी को प्रभावित करता है लेकिन कुछ लोगो को इस...

सेक्स करते समय महिलाएं आपसे यह 10 चीजें करवाना चाहती हैं |

हालही ही में हुए एक सर्वे में सेक्स से जुडी ऐसी बड़ी बातें सामने आई हैं जिनके करने से महिलाऐं उत्तेजित हो जाती हैं।...

सर्दियों में डैंड्रफ से हैं परेशान तो.

बालों की समस्याएं खास सर्दी में कुछ ज्यादा ही बढ़ जाती हैं. आइए जानें कैसे बालों से जुड़ी परेशानियों से छुटकारा पाया जाए: डैंड्रफ डैंड्रफ यानी...

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हेल्थ टिप्स हिंदी में

बहुत सारी बीमारियों को जड़ से खत्म करने के लिए इस मिश्रण का एक...

Ajwain, Kalijeeri, Methi Powder | हर रोग का बेजोड़ इलाज | काली जीरी ,मेथी, अजवाइन पाउडर |शरीर की बीमारियों की रामबाण औषधि (अजवायन, मेथी...

अंधविश्वास है या फिर स्वास्थ्य से जुड़ा है आंखों का फड़कना

मान्यता है कि आंखों का फड़कना किसी होने वाली घटना का संकेत होता है। यदि दांई आंख फड़कती है तो शुभ है अन्यथा अशुभ।...

विटामिन D की कमी के 5 लक्षण, जिन्हें कभी न करें अनदेखा

शरीर के विकास के लिए विटामिन्स और मिनरल्स काफी जरूरी है। जब शरीर में विटामिन डी की कमी होने लगती है तो वह कई...