शहद बना देगा हेल्थ, जानें सर्दियों के खास आयुर्वेद प्रयोग

अदरक के रस में या अडूसे के काढ़े में शहद मिलाकर देने से खांसी में आराम मिलता है। पके आम के रस में शहद मिलाकर...

सांसों की दुर्गंध दूर करने के साथ ही सौंफ के ये 14 फ़ायदे जानकर...

होटल में भी आपने देखा होगा कि खाने के बाद आपको सौंफ दिया जाता है? क्या आपने कभी सोचा कि ऐसा क्यों है? क्यों...

त्वचा को स्वस्थ बनाए रखने में हरी मिर्च का सेवन लाभदायक, जाने हरी मिर्च...

हरी मिर्च, स्वाद के साथ-साथ सेहत के लिए भी गुणों का खजाना है। हरी मिर्च में कई तरह के पोषक तत्त्व पाए जाते है...

बहुत सारी बीमारियों को जड़ से खत्म करने के लिए इस मिश्रण का एक...

Ajwain, Kalijeeri, Methi Powder | हर रोग का बेजोड़ इलाज | काली जीरी ,मेथी, अजवाइन पाउडर |शरीर की बीमारियों की रामबाण औषधि (अजवायन, मेथी...

विटामिन D की कमी के 5 लक्षण, जिन्हें कभी न करें अनदेखा

शरीर के विकास के लिए विटामिन्स और मिनरल्स काफी जरूरी है। जब शरीर में विटामिन डी की कमी होने लगती है तो वह कई...

सर्दियों में बादाम खाने का सही तरीका क्या है।

सर्दियों के मौसम में बादाम का सेवन आपके लिए काफी असरकारक है। शरीर को स्वस्थ और निरोगी बनाये रखने में बादाम बहुत फायदेमंद होती...

गर्म दूध के साथ गुड खाने के फायदे जान दंग रह जाएगे आप

गर्म दूध के साथ गुड खाना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। आप यह जानकर हैरान हो जाएगे कि इन दोनो के मिलाकर पीने से...

पेट और जांघों को पतला करने के लिए योग के 5 टिप्स!

वजन घटाने के लिए योग को सबसे कारगर और सरल तरीका माना जाता है। योग को लेकर सबसे बढि़या बात यह है कि इसे किसी भी...

कई कारण हैं क्यूं आपको अपने बाएं करवट ही सोना चाहिए।

आजकल के बिजी लाइफस्टाइल में हमारा पूरा दिन काम करते हुए गुजर जाता है, इस पूरे दिन में हमारे खान-पान बैठने उठने के तरीके...

इन उपायों से बनाएं अपने ब्रेस्ट को आकर्षक और सुडौल

कई महिलाऐं अपने लूज़ ब्रेस्ट के कारण परेशान रहती हैं। जिससे उनका शरीर अपना पहले वाला आकर्षण खोने लगता है। बढ़ती उम्र, ब्रेस्ट फीडिंग,...

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हेल्थ टिप्स हिंदी में

10 मिनट करें यह योगासन, होगा लो ब्लड प्रैशर कंट्रोल

बदलते लाइफस्टाइल के कारण आजकल लोगों में ब्लड प्रैशर की समस्या आम देखने को मिलती है। ज्यादातर लोगों में ब्लड प्रेशर घटने की समस्या...

कुछ प्राकृतिक तरीके जो अंडरआर्म्स में उत्पन्न पसीने की दुर्गन्ध से छुटकारा दिलाने का...

जब कभी मूड में हो या फिर जीवन के अच्छे क्षण में हो तभी आपका पार्टनर शिकायत कर दें कि आपके अंडरआर्म्स से दुर्गन्ध...

पद्मा सर्वांगासन करने की विधि और फायदे

जिन लोगों को सर्वांगासन का अभ्यास कठिन लगता है या वो इसे अच्छे से नहीं कर पाते वो पद्मा सर्वांगासन का अभ्यास कर सकते...