गॉल ब्लैडर में पथरी के संकेत

पत्ताशय में पथरी एक बेहद आम समस्या है. हम आपको इस बीमारी से जुड़े कुछ शुरुआती संकेत बता रहे हैं, ताकि आप समय रहते...

जानिए किस उम्र के इंसान को कितने घंटो की नींद की जरुरत है !

तन और मन के सुचारु रूप से काम करने के लिए जरूरी है कि आप सही और पर्याप्त नींद लें. हालाँकि इस बात से...

विटामिन D की कमी के 5 लक्षण, जिन्हें कभी न करें अनदेखा

शरीर के विकास के लिए विटामिन्स और मिनरल्स काफी जरूरी है। जब शरीर में विटामिन डी की कमी होने लगती है तो वह कई...

सर्दियों में डैंड्रफ से हैं परेशान तो.

बालों की समस्याएं खास सर्दी में कुछ ज्यादा ही बढ़ जाती हैं. आइए जानें कैसे बालों से जुड़ी परेशानियों से छुटकारा पाया जाए: डैंड्रफ डैंड्रफ यानी...

वजन घटाने के लिए करें खीरे का सेवन

खीरे में अल्कालिन फॉमिंग मिनरल्स (क्षारीय तत्व) होता है, इसीलिए इसे ब्यूटी प्रोडक्ट्स में भी प्रयोग किया जाता है। खीरे में 96 प्रतिशत पानी होता...
सिर्फ 1 हफ्ते में मोटापा घटाने का असरदार तरीका

सिर्फ 1 हफ्ते में मोटापा घटाने का असरदार तरीका

आजकल का लाइफस्टाइल ही कुछ एेसा है कि हर दूसरा व्यक्ति मोटापे से जूझ रहा है। मोटापा ओर भी कई बीमारियों को न्योता देता...

एस्ट्रोजन हार्मोन की महिलाओं के शरीर में भूमिका – Estrogen hormone role in women...

एस्ट्रोजन जो की एक सेक्स हार्मोन के नाम से भी जाना जाता है पुरुषों और महिलाओं दोनों में पाया जाता है एस्ट्रोजन हार्मोन की...

इन उपायों से बनाएं अपने ब्रेस्ट को आकर्षक और सुडौल

कई महिलाऐं अपने लूज़ ब्रेस्ट के कारण परेशान रहती हैं। जिससे उनका शरीर अपना पहले वाला आकर्षण खोने लगता है। बढ़ती उम्र, ब्रेस्ट फीडिंग,...

काजू ज्यादा खाने के नुकसान

वैसे काजू ड्राई फ़ूड होता है। इसका उपयोग करने से बहुत फायदे होते है। काजू से हड़िया मजबूत होती है। इसी के साथ यह...

एक डिटॉक्‍स डाइट ड्रिंक जिसे रोज़ सुबह से आप 1 महीने के अंदर ही...

क्‍या आप जानते हैं कि आपका मोटापा क्‍यूं बढ़ता है? मोटापा, खराब या धीमे मेटाबॉलिज्‍म की वजह से बढ़ता है, जिसको अगर चाहें तो...

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हेल्थ टिप्स हिंदी में

10 मिनट करें यह योगासन, होगा लो ब्लड प्रैशर कंट्रोल

बदलते लाइफस्टाइल के कारण आजकल लोगों में ब्लड प्रैशर की समस्या आम देखने को मिलती है। ज्यादातर लोगों में ब्लड प्रेशर घटने की समस्या...

कुछ प्राकृतिक तरीके जो अंडरआर्म्स में उत्पन्न पसीने की दुर्गन्ध से छुटकारा दिलाने का...

जब कभी मूड में हो या फिर जीवन के अच्छे क्षण में हो तभी आपका पार्टनर शिकायत कर दें कि आपके अंडरआर्म्स से दुर्गन्ध...

पद्मा सर्वांगासन करने की विधि और फायदे

जिन लोगों को सर्वांगासन का अभ्यास कठिन लगता है या वो इसे अच्छे से नहीं कर पाते वो पद्मा सर्वांगासन का अभ्यास कर सकते...